{"id":3025,"date":"2010-07-24T09:23:09","date_gmt":"2010-07-24T08:23:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/?p=3025"},"modified":"2010-07-24T09:24:00","modified_gmt":"2010-07-24T08:24:00","slug":"sluneni-v-desti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/?p=3025","title":{"rendered":"Slun\u011bn\u00ed v de\u0161ti"},"content":{"rendered":"

Gwyneth Lewisov\u00e1<\/em><\/p>\n

Jako le\u017e\u00edc\u00ed pacient jsem se rozhodla \u00fapln\u011b vzd\u00e1t snahy ovl\u00e1dat svoje my\u0161lenky a p\u0159ij\u00edmat v\u0161e tak, jak to ke mn\u011b p\u0159ich\u00e1z\u00ed a nic nehodnotit.<\/p>\n

M\u00edsto toho jsem za\u010dala poslouchat sv\u016fj dech, co\u017e m\u011b zvl\u00e1\u0161tn\u00edm zp\u016fsobem uklid\u0148ovalo. Krom\u011b sv\u011btla a chaosu v m\u00e9 hlav\u011b to byla hlavn\u00ed v\u011bc, kter\u00e1 se v m\u00edstnosti d\u011bla. D\u00fdch\u00e1n\u00ed jsem nedok\u00e1zala v\u011bdom\u011b ovl\u00e1dat a zd\u00e1lo se mi siln\u011bj\u0161\u00ed a mohutn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e j\u00e1.\u00a0 Tak jsem se soust\u0159edila na sv\u016fj dech a my\u0161lenky nechala p\u00e1dit kolem, co\u017e na m\u011b \u010dasto m\u011blo uklid\u0148uj\u00edc\u00ed, usp\u00e1vaj\u00edc\u00ed efekt. Bylo to daleko lep\u0161\u00ed ne\u017e absolvovat tu sm\u011b\u0161nou j\u00edzdu p\u0159\u00edzrak\u016f, kter\u00e1 se odehr\u00e1vala v m\u00e9 hlav\u011b.<\/p>\n

U\u010dila jsem se neut\u00edkat – z\u016fstat na m\u00edst\u011b.<\/p>\n

V na\u0161\u00ed \u010dtvrti byl jeden star\u00fd p\u00e1n, a poka\u017ed\u00e9, kdy\u017e jsem ho vid\u011bla, vypadal, \u017ee \u010dek\u00e1 na autobus. Byl asi devades\u00e1tilet\u00fd, \u00fapln\u00e1 su\u0161inka, ale v\u017edy dokonale upraven\u00fd: ko\u0161ile s v\u00e1zankou, vyle\u0161t\u011bn\u00e9 boty, oblek s vestou a nepromokav\u00fd pl\u00e1\u0161\u0165, na \u00fahledn\u011b p\u0159ist\u0159i\u017een\u00fdch vlasech klobouk. Byl prohnut\u00fd jako otazn\u00edk a zdravil v\u0161echny kolemjdouc\u00ed –\u00a0 \u0161kola\u010dky, \u010disti\u010de oken, lidi ven\u010d\u00edc\u00ed psy. S Leightonem jsem si ale v\u0161imli, \u017ee i kdy\u017e zast\u00e1vkou proj\u00ed\u017ed\u011blo mnoho autobus\u016f, on zh\u0159ejm\u011b nikdy do \u017e\u00e1dn\u00e9ho nenastoupil. Nechla je odj\u00ed\u017ed\u011bt a \u010dekal d\u00e1l, jako kdyby pr\u00e1v\u011b to bylo hlavn\u00edm \u00fakolem jeho dne. Jeden m\u011bs\u00edc m\u011bl ur\u010dit\u011b p\u00e1d: vid\u011bla jsem, jak se po chodn\u00edku pohybuje pomoc\u00ed chod\u00edtka, ale st\u00e1le si udr\u017eoval svou eleganci.<\/p>\n

Kvalita \u010dek\u00e1n\u00ed toho mu\u017ee – ka\u017ed\u00fd den vyr\u00e1\u017eel do sv\u011bta, a\u0165 se d\u011blo, co se d\u011blo – byla d\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e jak\u00fdkoli autobus, do kter\u00e9ho mohl nasednout.<\/p>\n

S cenzurou je ta pot\u00ed\u017e, \u017ee nikdy nen\u00ed dostate\u010dn\u011b selektivn\u00ed: s t\u00edm \u0161kodliv\u00fdm nakonec v\u017edycky potla\u010d\u00ed i to, co m\u00e1 hodnotu. Nekone\u010dn\u00e1 bitva p\u0159edsude\u010dn\u00fdch hlas\u016f v m\u00e9 hlav\u011b mi u\u017e zp\u016fsobila tolik bolesti, \u017ee jsem je cht\u011bla potla\u010dit za ka\u017edou cenu. V tomhle strachu jsem si v\u0161ak zak\u00e1zala i svoje vlastn\u00ed pravdiv\u00e9 hlasy, tak\u017ee jsem u\u017e v\u016fbec nev\u011bd\u011bla, kdo ksakru jsem a co si doopravdy mysl\u00edm.<\/p>\n

Jeliko\u017e jsem byla neschopn\u00e1 cokoliv d\u011blat, za\u010d\u00ednalo mi doch\u00e1zet, \u017ee je jedno, kolik autobus\u016f p\u0159epln\u011bn\u00fdch my\u0161lnek mi jezd\u00ed kolem m\u00e9 postele, kdy\u017e \u017e\u00e1dn\u00fd z nich nemus\u00edm st\u00edhat. Tak jsem jen sledovala, jak zase miz\u00ed.<\/p>\n

To byla v\u016fbec nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed v\u011bc, kterou jsem v tomhle obdob\u00ed sv\u00e9 deprese pochopila. Zd\u00e1 se, \u017ee to nic nen\u00ed, ale \u00fa\u010dinek toho pozn\u00e1n\u00ed byl ohromn\u00fd. P\u0159\u00edzraky ani deprese v\u00e1m nemohou ubl\u00ed\u017eit – pokud tomu sami nev\u011b\u0159\u00edte.<\/p>\n

*<\/p>\n

P\u010d\u00edzraky mimo jin\u00e9 kradou energii. Te\u010f mluv\u00edm o t\u011bch \u017eij\u00edc\u00edch p\u0159\u00edzrac\u00edch, kter\u00e1 v\u00e1s p\u0159i setk\u00e1n\u00ed v\u017edycky \u00fapln\u011b zni\u010d\u00ed a opust\u00ed zcela vy\u010derpan\u00e9. Jsou to lid\u00e9, kte\u0159\u00ed v\u00e1s lap\u00ed do sv\u00e9 s\u00edt\u011b, v\u00ed, jak v\u00e1s zdr\u017eet mnohem d\u00e9le, ne\u017e jste cht\u011bli, a vzbudit ve v\u00e1s pocit viny, kdy\u017e chcete odej\u00edt. Potom sed\u00edte polomrtv\u00ed venku v aut\u011b a chce se v\u00e1m k\u0159i\u010det, proto\u017ee jste se neubr\u00e1nili a oni z v\u00e1s vys\u00e1li v\u0161echen \u017eivot.<\/p>\n

Tihle lid\u00e9 odm\u00edtaj\u00ed platit svoje \u00fa\u010dty za energii. Napoj\u00ed se na nejbli\u017e\u0161\u00ed sloup pouli\u010dn\u00edho osv\u011btlen\u00ed nebo na sousedovo (to znamen\u00e1 va\u0161e) elektrick\u00e9 veden\u00ed a vyu\u017e\u00edvaj\u00ed je dle pot\u0159eby. Kdy\u017e s nimi zavedete \u0159e\u010d na v\u00e1\u0161 posledn\u00ed zni\u010duj\u00edc\u00ed \u00fa\u010det, tv\u00e1\u0159\u00ed se dot\u010den\u011b a\u00a0 vy se nakonec je\u0161t\u011b omlouv\u00e1te, \u017ee v\u00e1s napadaj\u00ed tak hanebn\u00e9 my\u0161lenky.<\/p>\n

M\u00e1te-li depresi, t\u011bmto lidem se mus\u00edte vyh\u00fdbat za ka\u017edou cenu, i kdyby to byli va\u0161i bl\u00edzc\u00ed p\u0159\u00edbuzn\u00ed.<\/p>\n

„Zoufalstv\u00ed v tomto p\u0159\u00edpad\u011b nen\u00ed jen pasivn\u00ed utrpen\u00ed, ale \u010din. Kdy\u017e je toti\u017e na\u0161emu „j\u00e1“ od\u0148ato v\u0161e sv\u011btsk\u00e9 a \u010dlov\u011bk si zouf\u00e1, p\u016fsob\u00ed to, jako by zoufalstv\u00ed p\u0159ich\u00e1zelo zven\u010d\u00ed, i dky\u017e ono v\u017edy p\u0159ich\u00e1z\u00ed zevnit\u0159…. Pr\u00e1v\u011b proto, \u017ee toto zoufalstv\u00ed je siln\u011bj\u0161\u00ed, je vykoupen\u00ed v ur\u010dit\u00e9m slova smyslu bl\u00ed\u017ee. Takov\u00e9 zoufalstv\u00ed sotva zapomene, na to je p\u0159\u00edli\u0161 hluboko; ale je v\u017edy p\u0159ipraveno otev\u0159\u00edt v\u00e1m cestu, a tedy v\u017edy existuje mo\u017enost vykoupen\u00ed.“ – S. Kierkegaard<\/p>\n

V neochv\u011bjn\u011b s\u00edl\u00edc\u00edm sv\u011btle pozdn\u00edho ledna bylo jasn\u00e9, \u017ee sv\u011bt se nad\u00e1le v\u011bnuje vlastn\u00edm z\u00e1le\u017eitostem.<\/p>\n

*<\/p>\n

Stalo se to, \u010deho jsem se nev\u00edc b\u00e1la: deprese m\u011b rozlo\u017eila na sou\u010d\u00e1stky a ud\u011blala ze m\u011b invalidu. Bylo poko\u0159uj\u00edc\u00ed ztratit v\u0161echno, \u010deho jsem si na sob\u011b tak cenila – sv\u016fj humor, sv\u016fj zvl\u00e1\u0161tn\u00ed pohled na sv\u011bt, dokonce i sv\u016fj obvykl\u00fd pach….<\/p>\n

V temnot\u011b ve mn\u011b se cosi d\u016fle\u017eit\u00e9ho m\u011bnilo. Letargie nen\u00ed opakem energie, ale jej\u00edm p\u0159edch\u016fdcem. C\u00edtila jsem se jako po\u010d\u00edta\u010d, kter\u00fd se sna\u017e\u00ed srovnat krok s\u00e1m se sebou – polyk\u00e1 nov\u00e9 informace a z\u00e1rove\u0148 vy\u0159azuje star\u00e9.<\/p>\n

Lid\u00e9 v nejhlub\u0161\u00ed f\u00e1zi deprese jsou bytosti, kter\u00e9 po ur\u010ditou dobu mus\u00ed \u017e\u00edt bez p\u0159\u00edb\u011bhu a pr\u00e1v\u011b proto v nich vznik\u00e1 pocit, \u017ee ztratili du\u0161i. Tohle obdob\u00ed je ale takov\u00e1 temn\u00e1 komora, v n\u00ed\u017e se vyv\u00edj\u00ed dal\u0161\u00ed kapitola va\u0161eho \u017eivota, p\u0159edt\u00edm, ne\u017e ji za\u010dnete \u017e\u00edt. …<\/p>\n

________________________________________________________<\/p>\n

z knihy G. Lewisov\u00e9 Slun\u011bn\u00ed v de\u0161ti. Vesel\u00e1 kn\u00ed\u017eka o depresi<\/em>. Brno, Jota 2006, vybrala sd (doporu\u010deno p\u0159\u00e1teli jako jedna z nejlep\u0161\u00edch autobiografick\u00fdch knih k t\u00e9matu deprese).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gwyneth Lewisov\u00e1 Jako le\u017e\u00edc\u00ed pacient jsem se rozhodla \u00fapln\u011b vzd\u00e1t snahy ovl\u00e1dat svoje my\u0161lenky a p\u0159ij\u00edmat v\u0161e tak, jak to ke mn\u011b p\u0159ich\u00e1z\u00ed a nic nehodnotit. M\u00edsto toho jsem za\u010dala poslouchat sv\u016fj dech, co\u017e m\u011b zvl\u00e1\u0161tn\u00edm zp\u016fsobem uklid\u0148ovalo. Krom\u011b sv\u011btla a chaosu v m\u00e9 hlav\u011b to byla hlavn\u00ed v\u011bc, kter\u00e1 se v m\u00edstnosti d\u011bla. D\u00fdch\u00e1n\u00ed […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3025"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3025"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3030,"href":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3025\/revisions\/3030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cestanahoru.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}